吸烟有害健康，这早已成为人们的共识。我从不吸烟，原因是小时候老师给我们上的一堂生动的禁烟教育课，让我铭记在心，终生受益。
1947年，我在江苏省宝山县月浦镇上的月溪中心国民小学读四年级时，班上新来了一位班主任，20多岁，高高的个子，戴一副近视眼镜，第一天上课，自我介绍：我姓施，名旦，字雄白。他一边在黑板上写，一边给我们解释说：“旦者，天亮也；雄白，雄鸡一唱天下白。也就是说，公鸡一叫，天就要亮了，黑暗即将过去，光明就会到来……”他平易近人，和蔼可亲。后来才知道，他是上海一所大学的学生，地下党员。为了避免遭到迫害，他奉命转移到乡下来当教师的。
一天，班里有位同学出于好奇，拾了香烟屁股，学着大人的样子抽烟，有人将此事报告了施老师。当时学校明文规定小学生是禁止吸烟、喝酒的，按规定违反校规是要“吃手心”的，但施老师并没有体罚他，而是和颜悦色地找他谈了话。事后，施老师利用班会课给我们上了一堂禁烟教育课。他先在黑板上写了“吸烟有害健康”几个大字。然后拿出一只铜烟锅，把竹管从烟锅上拔下来，用刀把烟管劈开，让大家传看，并用鼻子闻一闻。接着他又拿出一支青竹管，劈开后也叫大家又看又闻。然后，他拿着烟管问道：“同学们，这根烟管里面脏不脏？”大家齐声说“脏”。他又拿着青竹管问大家说：“这根青竹管里面怎么样？”大家说“很干净”。他说，这根烟管原来也是很干净的，因为长期吸烟，烟雾从竹管中通过，烟雾中许多有害的物质渐渐积聚在里面，天长日久，使原本干净的竹管变得又黑又脏，还充满着刺鼻的气味。
他接着说，经常吸烟的人，他们的呼吸器官——鼻腔、气管、肺部就会像这烟管一样会变得又黑又脏。烟草中含有尼古丁等许多对人体有害的物质，吸烟的人吐出来的烟雾，还会影响旁边不吸烟的人的健康。随即，他问大家：“同学们，你们懂得了这个道理，今后还想吸烟吗？”大家都摇着头说：“不想。”他高兴地说：“很好！但是光你们自己不吸烟还不够，你们回到家里后，还要劝导家人、邻居不要吸烟，你们说好不好？”“好！”大家异口同声地回答。这别开生面的一课，让我一直铭记在心，不仅是我，当时与我同班的同学中，长大后竟没有一个抽烟的。
当年邻班有个同学，同样拾了香烟屁股学抽烟玩，他的班主任知道后，非常恼火，揪着他的耳朵进了办公室，训斥说：“小小年纪，就学抽烟，成何体统？”不由分说，拉起他的一只手，拿起戒尺，重重地打了五记手心，喝问道：“说，今后还抽不抽？”那同学哭着说：“不抽了。”可遗憾的是这位被打的同学并没有记住，长大后成了“瘾君子”，与我同岁，20多年前就患肺癌去世了。
同样的一件事，因为教育的方法不同，其效果也大不一样。施老师不厌其烦，循循善诱，因势利导：通过直观教育，分析说理，让大家从思想上懂得了吸烟有害健康的道理，从内心深处自觉地抵制吸烟。而另一位老师采取了简单粗暴的方法，虽然“立竿见影”，省心省力，但学生并没有明白不准吸烟的道理，只是害怕受到惩罚而暂时不敢而已，并非心悦诚服。这种效果是短暂的，不长久的。