习总书记在党的十九大报告的结尾部分语重心长地告诫全党：“一定要保持艰苦奋斗、戒骄戒躁的作风，以时不我待、只争朝夕的精神，奋力走好新时代的长征路。”此前，他在纪念红军长征胜利80周年大会发表重要讲话时，精辟地指出:“每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。”作为老同志，我们也有老同志这一代人的长征路。我曾长期从事宣传思想工作，便注重发挥自身优势，运用既动笔又动口的专长，来走好自己的长征路。
在动笔上，支撑我走好这一段长征路的是我心中的梦想:在自己的有生之年，以对人生的思考和感悟为课题，编著一套《人生系列丛书》，让大家的人生价值“资源共享”。实现这一梦想花了两个十年，第一个十年编印《哲理人生》与《健康人生》，有些同志出国时，已带到美国、加拿大和澳大利亚去阅读，有的党员干部和武警警官还写了读后感给我；第二个十年编撰《夕阳人生》，以老龄化问题和老年人养生保健与积极应对衰老为主题，边编写、边宣讲、边修改，共写了五稿，编成三册，连同前两册结集为《丛书》，分送各单位。一些基层支部竞相打包取走，好多人还上门索取。有一次在金山区图书馆签名赠送《夕阳人生》时，还出现争先恐后的热烈场面。
我在编写这套丛书的过程中，把它当作平时必须做好的功课和作业，以此作为替党的事业增添正能量的切入点。一是对各级党组织、党政领导对广大离退休干部政治上关怀、思想上关心、精神上关爱、生活上关照的感恩回报；二是表明自己不只是传动力，更要当好原动力，力求“四为”——老有所为、主动作为、尽力而为、奋发有为；三是为老同志面对老龄化坦然应对、延缓与推迟衰老之所需尽微薄之力。
在动口上，我怀着使命感和责任感，以各个时期众所关注的宏观形势以及幸福养老与科学养生为话题，以每年的“全国两会的热点与亮点”“聊聊家事国事与天下事”“习近平治国理政新思想新理念新战略新实践”“我看十八大以来砥砺奋进这五年”“学习党的十九大精神的体会与感悟”等为主题，给党政机关、街道、社区与镇村等基层单位上党课、作宣讲、作报告。至今我已在金山、奉贤、闵行、普陀、崇明五个区，向在职的党员干部和职工及离退休干部与小区居民、村民共29800人次讲课413场。我还专为两位年迈体弱的离退休干部登门宣讲并帮助整理听课笔记，同时给两位高龄居民单独上门宣讲，均受到欢迎和好评。
今后，我要激励与鞭策自己，进一步弘扬时不我待、只争朝夕的精神，继续走好自己的长征路，以争做全面健康的夕阳老人、与时俱进的时代老人、奋发有为的活力老人的实际行动，为实现“两个一百年”的奋斗目标，为党的事业积极作为，不断增添昂扬的正能量！