近些年来，在我们的生活里，发生了许多耐人寻味的变化，老人变得越来越“年轻”，即为变化之一。清晨漫步街头，不时见林荫里一群群老年人在翩翩起舞。有些老人或练拳，或相聚弈棋，或提鸟笼遛弯，悠然自得。还有些老人埋头著述，勤奋不逊于青壮年人。我有个朋友，年已九旬，几乎每年都写出一本书，看那健实的模样，使人难以置信他已有如此高龄。
人的平均寿命是衡量社会文明程度的一个重要标志。据资料记载，史前人类的平均寿命只有18岁。古希腊人和古罗马人的平均寿命是33岁。到20世纪初，人类的平均寿命是男40岁，女46岁。曹操在《短歌行》开头就写道：“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”其实曹操当时才50岁出头，他已感到人生如朝露，来日不多了。曹操活了65岁，在那时算是高寿。中国人过去把70岁称为“古稀之年”。
如今，中国人的期望寿命已大大延长。正如流传民间的一首顺口溜所说，现在是“60小弟弟，70多来兮，80不稀奇”，即使90岁的老人也随处可见。最新调查，北京市民和上海市民的预期寿命已超过80岁，达到了世界先进国家的水平。
人均寿命的延长，老人健康状况的显著改善，当然主要由于这些年物质生活水平的不断提高、医疗设施的日趋完善。但还有个精神因素不可忽视，这就是人们保健意识的进步。医学专家说，人的健康包括生理健康与心理健康两个方面，并且相互作用。心理健康很重要的一点，就是精神上的愉悦、乐观与豁达，保持心境的平静。那些整天琢磨着整人、坑人，琢磨着捞取不义之财的人，当然与心理健康无缘。整天为这样那样不顺心的事苦恼、忧愁，也很有损于心理健康。
保持心理健康，不是闭门不问天下事。南宋诗人陆游有句名言：“位卑未敢忘忧国”。我改了两个字：“年老未敢忘忧国”。我们固然已经退休，但还应该关心国家大事，在力所能及的范围内为国分忧。这与安度晚年并不矛盾。我今年88岁，仍未完全放下陪伴了我几十年的笔，兴之所至，写几篇短文，对当今社会上的道德缺失、腐败成灾等不良风气，发出几声微弱的呐喊，既是尽自己的一份微力，也是一种乐趣。
年迈力衰，是老人的弱势。但我们阅历丰富，亲历过建国前后的风风雨雨，坎坎坷坷，这是我们的优势。如今的不少年轻人历史知识贫乏，他们大多只是从电影电视里了解过去。我们不妨用各种方式，把真实的历史告诉他们，为他们补一堂历史课，这会有助于他们开阔视界。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。老人们虽然已走近黄昏，但夕阳发出的光辉依然是灿烂的。为国分忧，发挥余热，我们还是有不少事可做。